Noble Fit
体の芯(体幹)から整え、しなやかで強く、美しい身体を目指すプログラム。姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めなど、年齢を問わず楽しめるグループレッスンです。
名 称:Noble Fit ~ひばりが丘~
開催日:月・金
時 間:10:00〜11:00
会 費:月額 8,800円
回数券:4回分 9,900円 期限半年間
体 験:通常3,300円のところワンコイン(500円)体験実施中
インスタグラム・ブログをご参照下さい。
呼吸に合わせて身体を動かしながら、凝り固まった身体をほぐし、良い姿勢に導いていきます。スッキリしたボディラインを目指せるヨガレッスンです。
こんな方におすすめ
大人気の脂肪燃焼・格闘系プログラム。音楽に合わせて、パンチやキックの動きを繰り出しながらストレス発散&全身引き締め!
こんな方におすすめ
「ユニバーサル=全てに共通」という意味。身体を支える「肩甲骨」と「股関節」にフォーカスし、本来の可動域とバランスを取り戻していきます。
こんな方におすすめ
磯田美紀
インストラクターとして、フィットネスクラブを中心に、企業での運動指導、専門学校講師、オンラインレッスンなど幅広く活動。
スポーツクラブでは「わかりやすい指導」と「親しみやすい人柄」が評判で、常に予約が満員の“予約の取れないインストラクター”として人気を集めている。
自身も長年の指導の中で膝の故障を経験し、ケアや正しい身体の使い方の大切さを実感。
現在は「整えて動く」「身体をいたわりながら強くする」ことをテーマに、心と身体をトータルにサポートしている。
30年以上の指導経験を活かし、「いつまでもやりたいことができる身体」「大好きな自分でいられる毎日」を目指して。
その想いをかたちにしたのが、ひばりが丘のクラス「Noble Fit」です。
MaMe
ダンサーの経験を活かした身体の使い方と高いコミュニケーション力でスポーツクラブでのレッスンは全国ナンバーワンの実績を持つ。
現在11歳女子、7歳男子の現役ママでもあり、子育て真っ最中!
それでも実年齢より若く見えるルックスと体力で第一線で活躍中!!
その秘訣は?!
現役のママだから知ってる隙間時間でのケア、ダンサー経験から学んだ身体の仕組み、身体へのアプローチ法!
ママだからって諦めない!
時間がないって言い訳しない!
【努力は裏切らない】が座右の銘♡
Akane
幼少期に始めたバレエがきっかけで日本大学芸術学部へ入学。大学時代には数々の舞台活動を経て、卒業後はスポーツクラブに入社し、ヨガに出会う。
現在は3人の子供を育てながら、新所沢を中心に、忙しい子育てママとかわいい子供達に優しいヨガレッスンを行っている。
激しい運動は苦手だけど、身体を引き締めたい❗️という方、身体の凝りにお悩みの方、正直、ヨガは苦手❗️という方にもチャレンジしやすいレッスンです。
耳に心地良い話し方で、心と身体が癒されるヨガをお楽しみに〜🎵
Noble Fit(ノーブルフィット)
📞 090-2768-4652
🌐 https://www.hibaridojo.com
✉️ bodycaresalonstudio447@gmail.com
📍東京都西東京市ひばりが丘2-13-18
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